Photo EstAile Art- "Les 7 chakras"
Définition :
Les chakras sont des centres d’énergie vitale situés le long de la colonne vertébrale, qui jouent un rôle essentiel dans plusieurs traditions spirituelles et philosophiques, notamment le yoga et l’ayurveda. Le terme "chakra" vient du sanskrit, signifiant "roue" ou "disque ".
Pour mieux comprendre l'importance de ces centres énergétiques, remontons à leurs origines millénaires.
Origines :
Les chakras sont des centres d’énergie métaphysique présents dans le corps humain et leur origine remonte à des milliers d’années. Selon les érudits, le concept des chakras est apparu en Inde entre 1500 et 500 av J-C, comme l’indique les premières écritures des Védas.
Cependant, il est important de noter que les chakras pourraient avoir des racines encore plus anciennes, transmises oralement de générations en générations avant d'être documentées.
À présent que nous avons exploré les racines des chakras, découvrons ensemble leur rôle et leurs caractéristiques essentielles.
Les chakras, c'est quoi ?
Ces centres énergétiques (chakras) jouent un rôle crucial dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Le terme "chakra" signifiant "roue" en sanskrit, reflète leur nature dynamique, car ils tournent et permettent la circulation de l’énergie vitale, souvent appelée Prana, Chi ou Qui.
Voici un aperçu des sept chakras principaux, chacun jouant un rôle spécifique dans l'équilibre global de notre être:
1- Chakra Racine (Muladhara) :
- Localisation : base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée
- Couleur : rouge
- Élément : terre
- Pierre: Agate rouge, jaspe rouge
- Significations : abondance, force, santé, sécurité et survie
- Rôle : lié à la survie, la sécurité et la santé. Il apporte force et détermination nécessaires pour avancer dans la vie
2- Chakra sacré (svadhisthana):
- Localisation : entre le nombril et le sexe, au niveau du sacrum
- Couleur : orange
- Élément: eau
- Pierre: cornaline, Agate
- Significations : créativité, désir, énergie, fertilité et confiance
- Rôle : centre énergétique lié à la sexualité et à la créativité, facilitant les tâches physiques de la vie
3- Chakra du plexus solaire (Manipura):
- Localisation : entre le nombril et la partie basse du torse, au-dessous du sternum
- Couleur : jaune
- Élément : feu
- Pierre: citrine, ambre
- Significations : bravoure, responsabilité et concentration
- Rôle: lié à la force et à l’ambition, il apporte le calme nécessaire à toute entreprise
4- Chakra du cœur (Anahata):
- Localisation : au niveau de la poitrine
- Couleur : vert
- Élément : air
- Pierre : quartz rose, aventurine
- Significations : amour, compassion, relation, espoir et pardon
- Rôle : centre énergétique lié à l’amour et aux relations, il relie les chakras inférieurs aux chakras supérieurs
5- Chakra de la gorge (Visuddha):
- Localisation : au milieu du cou, au-dessus de la clavicule
- Couleur : bleu turquoise
- Élément : son
- Pierre : lapis-lazuli, calcédoine bleue
- Significations : communication, expression et responsabilité
- Rôle : lié à la communication verbale et corporelle, il permet de s’exprimer sans stress
6- Chakra du troisième œil (Ajna):
- Localisation : au milieu du front, au-dessus des sourcils
- Couleur : bleu marine ou bleu indigo
- Élément : suprême
- Pierre: améthyste, fluorite
- Significations : pensées, esprit, idées, honnêteté et vérité
- Rôle : centre énergétique lié à l’intuition et à l’intellect, préservant la santé mentale
7- Chakra couronne (Sahasrara):
- Localisation : au sommet de la tête, au-dessus du crâne
- Couleur : violet
- Élément : infini
- Pierre : améthyste, sélénite
- Significations : conscience, altruisme, spiritualité et optimisme
- Rôle: lié à la spiritualité et à la sagesse de l’univers, il permet de comprendre notre existence de façon optimiste
Ces chakras interagissent entre eux et leur équilibre est crucial pour maintenir un bon état de santé physique, mentale et émotionnelle.
Connaître les chakras, c'est aussi apprendre à les harmoniser au quotidien. Découvrons quelques pratiques pour favoriser leur équilibre.
Applications :
Les 7 chakras sont des centres d’énergie essentiels dans le corps humain, chacun associé à des aspects spécifiques de notre vie. Afin de maintenir un équilibre énergétique, plusieurs pratiques peuvent être mise en œuvre :
- La méditation pour l’équilibre : en visualisant la couleur associée au chakra et sa localisation
- Les pierres pour la guérison : avec celles correspondant au chakra à guérir
- Yoga pour stimuler
- Pranayama pour diriger l’énergie vers des chakras spécifiques
- Mantras pour activer par le son
- Chromothérapie pour stimuler par les couleurs
- Sono thérapie pour faire résonner par le son
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